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Llame al 1-855-DÉJELO-YA.

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Todo el mundo tiene sus propias razones para dejar de fumar.¿Cuáles son las tuyas?

SALUD Y APARIENCIA

  • Reducción del riesgo de cáncer, ataque cardíaco, cardiopatía, derrame cerebral y otras enfermedades
  • Menos probabilidades de enfermarse
  • Respiración más fácil y menos tos
  • Disminución de la presión arterial
  • Piel más sana y de apariencia más joven
  • Dientes más blancos y uñas limpias

ESTILO DE VIDA

  • Más dinero para gastar
  • Más tiempo con la familia
  • Más productividad
  • Menos preocupación por tu siguiente cigarrillo y dónde fumarlo
  • Mejora del sentido del olfato y del gusto
  • La ropa, auto, casa y niños no olerán a humo

SERES QUERIDOS

  • Ser un ejemplo saludable para tus hijos
  • Hacer sentir orgullosos a amigos y familiares
  • Proteger a todos a tu alrededor de los peligros del humo de segunda mano
  • Más energía para hacer cosas con amigos y familiares

Haz una lista de todas las razones por las que deseas dejar de fumar y manténla a la mano. Cuando sientas la necesidad de fumar, mira la lista para recordar por qué deseas dejar de fumar.

Cualesquiera que sean tus razones para dejar de fumar, la Línea de Ayuda Oklahoma Tobacco Helpline está aquí para ayudarte a alcanzar tu meta. Comienza aquí o llama al 1-855-DÉJELO-YA.